Group Elliptical.com

Los días 3 y 4 de octubre tendrá lugar en Palma de Mallorca, en el gimnasio Profitness el curso de formación para profesores de Procycling (Ciclismo Indoor).

Este curso será impartido por el guru del ciclismo indoor en España , Kim Forteza.

Tiene una duración de unas 17 horas (40% práctico y 60% teórico)

El curso se inicia el sábado a las 9:30 y acaba sobre las 20:30. El domingo empieza a las 9:30 y acaba sobre las 16.30.
Si deseas apuntarte puedes llamar al 616679983 y confirmar tu asistencia.

Mas info en: http://www.procycling.es/

LUGAR: Gimnasio Municipal Traviesas VIGO
FECHA: 3 y 4 de octubre de 2009

En este congreso Carmen y Raul te enseñarán sus secretos para que puedas sorprender a tus alumnos.

Cuatro seminarios de dos horas cada uno.  Por fin juntos en Galicia!!!!

Para más información escribe a agaf00@gmail.com

Un saludo a todos!!

El sábado 12 de septiembre de 2009, tendrá lugar en la C/ Santiago de Compostela del barrio Bilbaíno de Miribilla, una maratón de 12 horas de Cycling en beneficio de la Fundación Esclerosis Múltiple.

Todos los fondos recaudados serán para dicha fundación, así que anímate a participar.

Horario: de 9 a 21 horas. La inscripción cuesta 2€/hora, y logicamente puedes hacer las que puedas o te apetezcan.

Ingreso en IPAR KUTXA: 3084 0086 22 6400007784, indicando nombre, apellidos, teléfono y horario de las clases.

También habrá una fila 0, para que cada cual aporte un granito de arena, aunque no pedalee.

Mas información en el nº teléfono 944168948

Ya está en marcha la próxima convención Fit&Well Iruña 09 que tendrá lugar los próximos 25 y 26 de septiembre, donde siempre, en las instalaciones de la SCDR Anaitasuna de Pamplona.

Volvemos a ofertarte las mejores sesiones de aeróbic, step, stretching, pilates, total-body, cardiobox…a cargo de grandes profesionales del sector ( David Pozos, Javier Ruiz, José Nuño, Aritz Menika, Aratz Martínez, Iñaki Domínguez, Pedro Ruiz, Nekane de Blas, Avelaine Porrón, Ana Belén Ladrón, Leire Sánchez, Horacio Arias, Paola Chávez y más… Te damos todas las facilidades para que pases un fin de semana en el que poder complementar tu formación en un marco de buen ambiente y diversión, y de este modo, afrontes con nuevas ideas y con fuerza el nuevo curso.

¡ RESERVA TU PLAZA YA !

INSCRIPCIÓN Y MÁS INFO EN www.urdisl.com , formación@urdisl.com y 948 101625

La empresa MEINSA sl, fabricante de la marca TISONE SPORT cumple 40 años y quiere celebrarlo contigo.

Por este motivo pone a tu disposición un amplio calendario de cursos de ELIPDOOR (movimiento elíptico en grupo)para que te conviertas en un profesional de esta actividad.

En el año 2004, TISONE SPORT , presentó en la feria fitness de Madrid , la elíptica para clases colectivas de ELIPDOOR. Siendo la primera empresa española en la fabricación de elípticas para clases en grupo.

Fórmate en una de las actividades colectivas dirigidas más completas de los centros deportivos y consigue tu certificado oficial de Instructor elipdoor. A través del movimiento elíptico al ritmo de la música conseguirás formarte en esta demandada actividad.

Anímate y ábrete nuevos caminos en el mundo del fitness.

ELIPDOOR es una novedosa  actividad que te abrirá nuevos caminos en el mundo del  fitness.

Curso dirigido por Mikel Domench

trainer  Elipdoor
Master trainer FTS-Procycling
Diplomado E.F.
Cursando INEF

Dia: Sabado 3 de Octubre
Lugar: Contectaina (ALICANTE)
Gimnasio: Aquabelum centre esportiu
Cuota:125€
-PLAZAS LIMITADAS-

Para más información:
www.elipdoor.com
Tel.964 52 34 59 o 650 39 40 14

LA COMUNICACIÓN Y LA ANIMACIÓN:
Una buena comunicación y motivación es un tema muy importante en cada sesión de ciclismo indoor.
Nunca debemos olvidarnos de comunicarnos con todos los alumnos, los nuevos y los más veteranos, intentemos comunicarnos siempre con ellos, tanto dentro como fuera de clase y llamarles siempre por su nombre.

FORMAS DE COMUNICARNOS:

VERBAL:
La comunicación verbal es la comunicación a través de la voz, este tipo de comunicación debe ser controlada para no agobiar a nuestros alumnos, también debemos usarla continuamente para motivar a nuestros alumnos con diferentes palabras,(VAMOS CHICOS, YA FALTA POCO…)o algún grito motivador.

Una buena comunicación verbal es muy necesario que sea clara, para que todos los alumnos reciban con la máxima claridad cualquier tipo de información, debe haber una buena vocalización y comunicación.

GESTOS:
Un gesto puede hacer que nuestros alumnos sepan que estemos contentos, tristes, cabreados o con ganas de dar una buena clase de ciclismo indoor, todo ello quiere decir que siempre tenemos que hacer lo posible para transmitir gestos positivos.

SEÑALES:
Un giño o una señal levantando el brazo…
Es un tipo de motivación que muchas veces nos toca usar continuamente al tener la música a un alto volumen.

III Cyclon Day Feda Madrid

26 de Septiembre de 2009
Gimnasio Palestra c/ Bravo Murillo nº5 Madrid

Este año, cumplimos tres ediciones, y es para nosotros un verdadero orgullo habernos consolidado como el evento mas representativo de nuestra especialidad a nivel nacional…por eso queremos celebrarlo; y que mejor manera que dandote un año mas lo mejor de nosotros mismos. Ven y pedalea con nosotros!!

1-. 150 Bicicletas.
2-. Espectaculo de imagen y sonido.
3-. Los mas prestigiosos Presenters.
4-. Formacion, reciclaje y mucha diversion!!!

Puedes acceder a toda la informacion e inscripciones en

http://www.gentefitness.com/index.php?option=com_content&task=view&id=361&Itemid=48

Reserva tu bici cuanto antes ya que día de hoy tenemos un 50% de ocupación!!!

EL EVENTO DE CICLISMO INDOOR DEL AÑO!!!

DESCUBRE EL OTRO LADO!!!
Encuentro Nacional de Tendencias Cycling.
Sabado 26 de Septiembre-Utrera (Sevilla) 9:00
Pabellon Polideportivo ímunicipal

Ven a pedalear con los autenticos maestros de la disciplina.
Keiser: Paco González, Pedro Acuña
Procycling: Kim Forteza, Mikel Domenech
Spinning: Gregorio «Goyo» Olmo, Elena Hita
Trainer Invitado: Manuel Galera
Equipo Utrera: Adolfo Hormigo, Ana Díaz, Francisco J. Muñoz González, Pilar Ostos.

Informacion e inscripciones: hormigogarcia@yahoo.es tfno. 691268171

PRECIO : 60 € (Desayuno, Gran Paella, Bolsa Regalos, Pastelitos…..)

100 bicis, muchos muchos watios de sonido y luz, musica en directo, servicio de bar…..

TE LO VAS A PERDER?????

APUNTATE YAAAA

Total Cycling´09  Madrid 3 de Octubre de 2009
16:00 Horas Gimnasio Palestra (Rivas Vaciamadrid)

Presenters:
FranEsfera – Paco Rubio – Javier De Andres – Fran Jimenez – Amanda Gonzalez – Isaac Adrover – Fernando Exposito
Precio: 50€ (socios Palestra 45€)
La inscripcion incluye:
– Participacion en todas las clases
– Camiseta del Evento
– Regalos de los Patrocinadores
– Cena Catering con todoslos profesores y alumnos al termino de la jornada.
Inscripciones abiertas, plazas limitadas

Descargate toda la info:
www.box.net/shared/te3t1yrcyd

ANEF, FORMACIÓN DE TÉCNICOS DEL FITNESS

• ÁREA DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO CON SOPORTE MUSICAL
• Instructor/a superior de Hip-Hop (NivelI-II)
• Instructor/a de Aeróbic, Step y Tono
• Máster en Actividades Dirigidas
• Instructor/a de Cicloindoor
• Top Cicloindoor Instructor/a de AquaWellness
• Instructor/a de Tono-Stretch
• Instructor/a de Jazz Art Moves
• Instructor/a de Latin Moves
• .-ÁREA DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN SALA POLIVALENTE
• Instructor/a de Fitness en Sala Muscular
• Entrenador Personal
• Entrenamiento Personal Acuático
• Nutrición Deportiva Avanzada
• ÁREA DE PILATES
• Instructor/a de Pilates Suelo
• Especialización Pilates Suelo
• www.anef.eu
• 93 421 18 12 info@anefead.com

PROXIMOS CURSOS MAXCYCLING!!

LOS PROXIMOS CURSOS SERAN EN:

17 Y 18 DE OCTUBRE ALBACETE GIMNASIO DA VINCI

24 Y 25 DE OCTUBRE ELCHE GIMNASIO INTENSE FITNESS

14 Y 15 DE NOVIEMBRE GRANADA GIMNASIO FLORIDA

12 Y 13 DE DICIEMBRE MURCIA GIMNASIO ONTIME FITNESS

PARA MAS INFORMACION ENTRAR EN LA WEB

WWW.MAXCYCLING.ES

Convocatoria de curso 2009 para:

TÉCNICO de Base en el área de Fitness y Entrenador Personal.
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Abierto el plazo de matrícula e inscripción.

Próximo inicio: Curso Intensivo

Inicio: Dia 15 Julio

Fin: Día 31 Julio

Horarios: Entre semana.

10:00 – 14:30 (Mañanas)

Lugar: Zaragoza. Stadium Venecia

Requisitos: Ser +16.

Teléfono: 976 314 797

A quién va dirigido este curso:

Personas que deseen trabajar en Sala de Fitness como instructores o entrenadores.

+ info: www.aerobic-online.com

Informacion video: Despues de tantos comentarios (agradecidos claramente) tengo que ser justo y decir que la persona que hace esta tremenda demostración no es chileno…buuuuu, si, lo que pasa es que cuando subi este material poco conocia de el, pero su nombre es Fabian Cuenca , y ostenta nada mas y nadamenos que el record guiness de mayor cantidad de patadas a la altura de la cabeza en menos de un minuto (creo que son alrededor de 120 patadas uf!). Eso si, son tracks de body combat  que el mismo mezclo, la mayoría de la época de Nathaniel y Gaby Leiva…entonces…actualizando el título, sería mas o menos asi:

«español seco pa la pata el lo hocico»
(algo de chileno tenía que quedar)

Informacion Video: Demonstração Body Combat

Información video: Body Combat lesson

El ELIPDOOR es una actividad colectiva que se realiza sobre una elíptica  preparada para un trabajo muy intenso. Se trata de un trabajo aeróbico y cardiovascular, apto para todo tipo de colectivos, ya que no hay impactos y requiere una mínima coordinación. Dirigido por un instructor profesional y al ritmo de la música, se practica un conjunto de ejercicios a través de los diferentes niveles de intensidad.

El ELIPDOOR es considerado un ejercicio muy completo, pues se trabaja tanto el tronco superior como el inferior del cuerpo, con la particularidad de repartir esfuerzos a voluntad del que lo practica. Tiene la posibilidad de poderse realizar y/o combinar con otro tipo de actividades tanto cardiovasculares como musculares y de relajación, con lo que se convierte en el sistema idóneo dentro de la tendencia actual de la salud o wellness.

Considerado un ejercicio intenso, se recomienda una duración aproximada por clase de 30 a 45 minutos.

El ELIPDOOR es una actividad que cada día se está incorporando mas a los centros deportivos que mas quieren estar al día en este tipo de clases muy completas musicalizables y sin coreografía.

Esta actividad implica diferentes músculos de nuestro cuerpo como son: Toda la musculatura abdominal,lumbar,gluteos,cuadriceps,isquiotibiales,tríceps sural,peroneos laterales,tibial anterior,musculatura del antebrazo,biceps branquial,dorsal,redondos,deltoide porterior,trapecio,romboides.

Como puedes ver es un ejercicio muy completo, espero que pronto lo incorporen en tu gimnasio.