Group Elliptical.com

Después de echar un vistazo por internet hemos visto este video que os pondremos a continuación, ya que pensamos que es un video muy interesante que nos ofrece CONSUMER EROSKI, después de analizado los servicios y tarifas de 200 gimnasios españoles.

Reserva tu plaza para la media maraton de 6 horas de essporto(Torrent), que no te lo cuenten. Disfruta del ciclo indoor en una maxi sesión que recordarás durante mucho tiempo.
Desafía a tu cuerpo y tu mente en un tornado de sensaciones. Prepárate para no parar… inscripciones al 961588015. Abierto a todo el mundo…

Instructor: Xavi Santamaria

En el día de hoy echando un vistazo por Internet hemos podido encontrar videos curiosos de publicidad de algunos gimnasios.

Campaña para gimnasios DiR realizada por la agencia Pavlov.

Publicidad de gimnasio Super Body, Moyobamba, Peru .

Publicidad de un gimnasio. Con la locucion de Emanuel.

CURSO DE ELIPDOOR
7 NOVIEMBRE 2009
CONCENTAINA (ALICANTE)

Gimnasio:  AQUABELUM
Instructor:Mikel Domench

Hazte monitor de Elipdoor y disfrutarás de todas las ventajas de trabajar
sobre una elíptica especializada para el trabajo cardiovascular en grupo.

Si el ciclismo indoor fue y sigue siendo una revolución en los gimnasios y
centros deportivos, el Elipdoor no se queda atrás.

El Elipdoor (Actividad cardioelíptica en grupo), se ha convertido en una
de las actividades colectivas más divertidas y completas de los centros
deportivos.

Por su fácil uso, por la gran diversidad de públicos al que se dirige el
Elipdoor, por su completo trabajo corporal y sobretodo por su bajo impacto
en las articulaciones, el Elipdoor se ha convertido en una de las
actividades más demandadas en muchos centros deportivos.

Curso oficial Procycling en Valencia

Los días 24 y 25 de Octubre curso de formación de ciclo indoor
En el Gimnasio Activa Club de Valencia en el Centro Comercial Aqua
Profesores: Fran Pérez & Mikel Domench

Mas informacion:

http://www.procycling.es/index.aspx?Noticia=2872

info@procycling.es

COMO PUEDO MONTARME UN GIMNASIO BASICO EN CASA.

Muchas veces lo pensamos pero no lo ejecutamos sea por el espacio o por el dinero y en resumidas cuentas no hacemos el ejercicio que deberíamos hacer.

QUE NOS HACE FALTA:

Para montarnos un gimnasio básico, para hacer ejercicios básicos solo necesitamos:

• Un juego de mancuernas desmontables, hasta 20 kilos
• Una colchoneta
• Una goma con agarres para hacer diferentes ejercicios.
• Una barra de dominadas

ESPACIO:

Para poder guardar este tipo de objetos para hacer diferentes ejercicios en nuestra casa solo necesitamos un espacio mínimo más o menos lo que pueden ocupar 2 pares de zapatos.

Y para practicarlo en algún lugar un poco libre sea un pasillo…

DINERO:

Como podemos comprobar al ir a cualquier tienda especializada en gimnasios, este tipo de artículos tienen un gasto mínimo.

Chicos a partir de hoy ya sabéis que es muy fácil, tener tu gimnasio básico en casa.

Con una bicicleta estática puedes hacer un ejercicio aeróbico, sin impacto en las rodillas, tobillos ni caderas. Este tipo de maquina apenas requiere ningún tipo de técnica. Solo  ahí que colocar el sillín a la altura correcta y usar la cadencia de pedaleo adecuada.

A continuación hablamos sobre algunas de las ventajas , lo que ejercitas en una bicicleta estática…

• VENTAJAS

Actividad adaptada a un gran número de usuarios de todas las edades.

Ejercicio seguro gracias a la prevención de los tendones y las articulaciones de los miembros inferiores: escaso riesgo de lesión.

Ejercicio muy recomendado como complemento de un régimen alimenticio.

•  QUE EJERCITAS

A nivel del musculo se centra en los cuádriceps, glúteos y gemelos.

Los tríceps y la zona lumbar también trabajan de forma isométrica (sin movimiento) para el mantenimiento de la posición.

La bicicleta estática también nos permite aumentar el volumen del corazón y mejorar la vascularización. Es un completo ejercicio para ganar resistencia orgánica y con la intensidad adecuada (muy alta) te permite cierto trabajo de tonificación.

 Técnico de base feda en entrenamiento personal Feda Granada.

COMIENZO 24 DE OCTUBRE
WWW.FITNESSTOTAL.ES TEL.680549975

Fruto de las nuevas tendencias en el mundo del deporte y la actividad física, ha nacido este nuevo curso enfocado a todas aquellas personas que requieran una formación específica de una actividad que aumenta su demanda con gran velocidad. Una nueva salida profesional con éxito seguro.

 Curso de pilates suelo nivel I,de Feda Granada

COMIENZO 17 DE OCTUBRE
WWW.FITNESSTOTAL.ES 680549975

El Pilates es un sistema de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, que fue desarrollado por el alemán Joseph Pilates. Este método refuerza y tonifica los músculos, mejora la postura y aporta flexibilidad y equilibrio. Gracias a este método se consigue entre otros muchos beneficios un abdomen largo y plano, una espalda recta y sana y músculos largos y tonificados.

www.fitnesstwice.blogspot.com 

 Seran 4 horas, 2 steps y 2 aerobics POR TAN SOLO 25€ + REGALO CAMISETA FITNESSTWICE a los 25 primeros inscritos

JAVIER GONZALEZ
BEATRIZ TORRES
ISAAC ASTUDILLO

La Federación Galega de Ximnasia, junto con la Federación Madrileña de Gimnasia, comienza su andadura en el ambito de la formación DEPORTIVA. Si quieres informacion mas detallada, puedes descargarte el catalogo oficial de los cursos, pinchando los siguientes enlaces:

http://www.ximnasia.com/?opcion=ensino GALEGA DE XIMNASIAhttp://www.fmgimnasia.com/ MADRILEÑA DE GIMNASIA

 Aquí tenéis unos cuantos videos de elipdoor (tu actividad eliptica en grupo)
Cada vez mas gimnasios están impartiendo este tipo de actividad colectiva gracias a sus múltiples beneficios ,combate el stress y la obesidad, Tonifica la musculatura del tren superior e inferior, Aumenta la frecuencia cardiaca, Diversión y motivación al ritmo de la música.
PRUEBA EL ELIPDOOR ¡¡¡¡¡

Del 20 al 22 de Noviembre Madrid acogerá la convención Internacional de Fitness mas esperada en España.

Fitness Weekend 09, conseguirá convocar, en un fin de semana, cerca de 1.000 profesionales del fitness, con un cartel de mas de 30 Presenters, distribuidos en distintas disciplinas: Aeróbic-Step, Estilos, Pilates & Body Mind, Congreso de ciclo indoor, y diversos Worshps (Coaching, Body Art, Entrenamiento con Superficies Inestables, Step Dance, Fitness Hipopresivo-Abdominales…), cada una de ellas con su espacio independiente para que los participantes puedan sacar el máximo provecho y rendimiento de las mismas.

¿Te gustaría ser Presenter en nuestra Convención?, esta es tu oportunidad de presentar y dar a conocer tu trabajo, ponemos a tu disposición la Sala Lanzadera , F.I.R.E Classic y F.I.R.E Styles.

Este año con una gran novedad, el lugar de celebración del evento ha cambiado y este pasa a ser, el Hotel Auditórium Madrid, el mayor centro de convenciones de Europa situado en la capital. Si lo deseas puedes alojarte en el mismo hotel.

Situado en la Avenida de Aragón 400, 28022 Madrid
Acceso:
En coche por la autopista A2 (Madrid-Barcelona) dirección Zaragoza debes tomar la salida 11 (Vía de servicio Coslada-San Fernando).Servicio gratuito de shuttle al aeropuerto-hotel-aeropuerto y al centro de Madrid (Intercambiador Avda. de América), cinco líneas de autobús y parada de taxis en misma puerta del hotel.

7ADS2009 LA CONVENCION DE ZARAGOZA 23-25 OCT 2009

– Disfruta de sus 4 Zonas – !!!!

ZONA DANCE – Si quieres aprender las últimas tendencias en DANCE con las clases de las disciplinas que triunfan en todo el mundo.

ZONA FITNESS – Aeróbic, Step, y demás aliados para que renueves tus coreografías y aprendas las últimas novedades, con el prestigioso workshop – Las 50 Caras del STEP – Por primera vez en Zaragoza, y que soluciona tus coreografías para dos años. 

ZONA CICLO INDOOR – Master clasess, Seminarios, y la Copa de España de monitores de Ciclo indoor. – Un evento único, para un fin de semana único.

ZONA WELLNESS – Más allá del Pilates, Seminarios en últimas tendencias. Plataformas vibratorias, implementos.

Y también tienda de ROPA FITNESS por si necesitas renovar tu vestuario, Música Videos, etc..etc..

Desde 40 €, No puedes perderte esta convención.

7ADS2009 en Zaragoza 23-25 Octubre. 

Toda la info y programa completo descargable en:

www.aerobic-online.com y Tel: 976 314 797

Agréganos al Messenger: fedazaragoza@yahoo.es

Este año, se cumplen tres ediciones de este grandísimo evento, y por ello lo han preparado por todo lo alto. Por eso te recomendamos que no te lo pierdas.

• 150 bicis.
• Espectáculo de imagen y sonido.
• Los más prestigiosos presenters
• Formación, reciclaje y mucha diversión!!!!

En estos tres años el secreto ha sido:
Formación: Para los instructores que aun están en proceso de aprendizaje. Reciclaje: Para los instructores experimentados que quieren seguir siendo mejores profesionales cada día. Diversión: Para los usuarios de gimnasios y clubes de Fitness y por supuesto ¡para todos los demás!

NO TE LO PIERDAS¡¡¡

LUGAR:
Gimnasio Palestra.
C/ Bravo Murillo, 5.
Glorieta Quevedo

Email: madrid@feda.net

URL: http://www.gentefitness.com